Топ книг, чтобы стать лучше в 2021 году

Не жди нового года, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Начни вместе с нами прямо сейчас!
И мы уверены, что эти книги станут отличными помощниками на твоем пути к саморазвитию!

В рамках ежегодной акции «Снежный книгопад»
мы предлагаем вашему вниманию
новинки читального зала
Центральной городской библиотеки
им. В. Г. Белинского.
Но в связи с карантином новые поступления книг читального зала доступны только в ЛитРес.

И конечно, вы спросите: "а как получить бесплатный доступ к книгам?" 

1

Шаг 1

Придти в библиотеку
2

Шаг 2

Оформить
Читательский билет ЛитРес
3

Шаг 3

Зарегистрироваться в ЛитРес
по выданному вам
логину и паролю

КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ
только обретя внутреннее здоровье,
можно стать здоровым и физически

Кэндис Кумай
"Японское искусство превращать неудачи в победы"

Кинцуги – древнее японское искусство реставрации разбитых вещей. Его суть в том, что поломки и трещины неотделимы от истории самой вещи. Их нужно не скрывать, а, наоборот, выставлять в лучшем свете. Трещины становятся золотыми лучами, пересекающими изделие. Точно так же полученные травмы делают вас уникальными. Учат быть совершенным в своем несовершенстве.

Малене Фриис Андерсен, Мари Кингстон
"Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск"

Эта книга не только даст возможность подтянуть свое эмоциональное состояние, но и поможет руководителям настроить рабочий процесс. Вы узнаете, как повысить эффективность своих сотрудников, уменьшить уровень стресса и создать комфортную психологическую обстановку в офисе.
В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами – самой счастливой нацией на земле. 

Изабель Гиллис
"Cozy.
Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно"

Слово «уют» может ассоциироваться с горячим шоколадом, потрескиванием огня в камине, хлопьями снега за окном – с осязаемым волшебством. Но как насчет того, чтобы научиться чувствовать себя как дома независимо от того, где вы находитесь?
С книгой «Cozy» вы сможете сделать комфортной неудобную ситуацию, а душевного тепла и стойкости хватит на преодоление любых трудностей. Научитесь подключаться к внутренней гармонии, и жить в этом холодном и непредсказуемом мире станет гораздо проще. 

Росс Розенберг
"Синдром человеческого магнетизма.
Почему мы любим людей, которые причиняют нам боль"

Что может быть прекраснее влюбленности? Мы не знаем почему, но мы просто чувствуем себя неотразимыми. Тем не менее, по словам Росса Розенберга, эйфория влюбленности может заставить нас пожертвовать своими собственными мечтами, желаниями и даже свободой ради чувства, которое мы называем «любовь». Книга Росса Розенберга «Синдром человеческого магнетизма» поможет понять, почему мы влюбляемся не в тех людей и как мы можем это изменить.

Дженни Андерсон,
Пола Шуман
"Стратегия семейной жизни. Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться"

В то время как многие люди полагают, что любовь и товарно-денежные отношения несовместимы, авторы этой книги уверены: каждый брак – это бизнес двоих людей, основанный на ограниченных ресурсах, которые должны быть правильным образом распределены. К решению наиболее распространенных семейных проблем Андерсон и Шуман подходят, вооружившись экономическими законами. Эта мудрая, местами смешная, книга-исследование поможет вам использовать законы экономики в каждодневной жизни – и вернуть в дом мир и любовь.

Дэвид Майерс
"Интуиция"

Известный во всем мире психолог Дэвид Майерс показывает, что интуиция, пробуждая в нас поразительную проницательность, в то же время может иногда ввести в опасное заблуждение.
Психологическое влияние феномена интуиции распространяется на все сферы человеческой деятельности, включая спорт, банковское дело, медицину, профессиональный отбор, азартные игры, экстрасенсорику и многие другие.
Издание предназначено для психологов и представителей смежных специальностей, а также для преподавателей и студентов профильных факультетов высших учебных заведений. 

Книги для здоровья

Будь красив и внутренне и внешне
Уитни Боу
"Моя неидеальная кожа.
Безупречно ровная, красивая и увлажненная кожа за 3 недели "

В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром.
Наш ум обладает властью над телом и внешним видом. Но как он управляет нами? Какой биологический процесс стоит за этим явлением? Как выходит, что мысли – или настроение – воплощаются в реальные, видимые, осязаемые проблемы со здоровьем кожи?
Эта книга не только дает ответы на все эти и тысячу других вопросов, но и предлагает доступный 21-дневный план восстановления кожи до почти идеального состояния.
Запросить в ЛитРес..

Андрей Звонков
"Анализы.
Как самостоятельно понимать результаты исследований"

Благодаря книге врача неотложной помощи Андрея Леонидовича Звонкова вы узнаете, как расшифровать биохимический и клинический анализы крови, сможете самостоятельно интерпретировать анализ мочи, исследование кишечного содержимого, анализ на гормоны внутренней секреции, кроме того, вы без труда научитесь понимать описания ЭКГ, спермограммы и даже анализов на онкомаркеры. Теперь данные лабораторных анализов перестанут быть для вас тайной за семью печатями!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. 
Запросить в ЛитРес..

Марва Оганян,
Вартан Оганян
"Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня"

Современный человек обладает слишком поверхностными знаниями о медицине как таковой. Он не чувствует природных биоритмов, не умеет вовремя обнаружить признаки болезни и своевременно восстановить равновесие в своем организме. Но это можно исправить. Из книги вы узнаете, как предотвратить развитие серьезных недугов у себя и своих близких, а в случае их возникновения предпринять необходимые меры, жить долго, счастливо и в гармонии с миром. Если вы действительно заботитесь о своем здоровье и хотите знать больше о своем теле, эта книга для вас!
Запросить в ЛитРес..

Анатолий Ситель
"Соло для позвоночника"

Здоровый позвоночник – шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!
Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий – прежде всего восстановите здоровье позвоночника по предложенной методике.
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
Запросить в ЛитРес..

Юрий Дальниченко
"Анатомия силовых упражнений"

В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.
Запросить в ЛитРес..

Александр Лурия
"Высшие корковые функции человека"

В этой работе впервые в систематическом виде изложены основные положения нейропсихологии, показана историческая преемственность нейропсихологии как науки о мозговых основах психики, определены основные нейропсихологические понятия (психическая функция, синдром, симптом, фактор и др.), дано новое понимание высших психических функций как единиц нейропсихологического анализа последствий локальных поражений мозга, сформулирована теория системной динамической локализации высших психических функций и описаны нейропсихологические методы их исследования.
Запросить в ЛитРес..

Елена Янушко
"Помогите малышу заговорить. Развитие речи детей 1–3 лет"

Уникальная книга для родителей от ведущего специалиста-практика Елены Янушко! Подробное описание упражнений и игр для малышей от 1 года до 3-х лет, которые помогут вашему ребенку заговорить правильными полными фразами + множество советов по преодолению логопедических проблем в раннем возрасте.
Запросить в ЛитРес..

Побуди себя к действиям с ...

Брайан Трейси, Дэн Стратцел
"Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой"

Мотивации можно научиться, равно как и методам и стратегиям ее применения. Существует наука мотивации. Подобно другим вещам, изученным и проверенным научными методами, она производит предсказуемый эффект, который поможет вам в продвижении к своей цели.
В этой книге развенчивается множество мифов о мотивации, представляющих эту науку и разъясняющую ее особенности. Если систематически применять ее в жизни, то ваши мечты воплотятся в реальность.

Луиза Хей
"Большая книга любви и мудрости" 

Секрет мудрой и счастливой жизни на самом деле очень прост: что мы отдаем – себе, окружающим, Вселенной, – то мы и получаем взамен, причем многократно умноженное. Этим сильным и глубоким посылом делится с человечеством Луиза Хей – всемирно известный психолог, одна из основательниц движения самопомощи, автор десятков бестселлеров о том, как изменить свою жизнь к лучшему только лишь силой мысли.

Луиза Хей
"Большая книга богатства и счастья"

У вас в руках уникальное издание, уважаемый читатель!
Каждый из нас достоин долгой, счастливой, здоровой и благополучной жизни в достатке и в мире с собой и окружающими. «Я могу сделать это!» – говорит Луиза в любой жизненной ситуации и призывает к этому других. Это в нашей власти – принять и полюбить себя такими, какие мы есть, изменить свою жизнь к лучшему с помощью силы воли и мысли – надо лишь перестроить свой стереотип мышления… Эта удивительная женщина предлагает собственные уникальные методы работы над собой, которые уже помогли миллионам людей во всем мире. Без сомнения, помогут они и вам.

Евгения Дидюля
"Как быть успешной мамой: воспитание детей, карьера, творчество и счастливая семья"

Эта книга о том, как не бояться своих ошибок, как совершить непростой путь от общежития при Гнесинке до красной ковровой дорожки в Кремле под руку с мужем – известным гитаристом. Евгения Дидюля делится с читателями историями из своей жизни, советует, как быстро прийти в форму после рождения ребенка и как успевать все без нянь и домработниц.
Отличительная особенность этой книги – позитивный настрой автора. Вы не сможете сдержать улыбку, читая невероятные истории, а на душе станет спокойно и легко. 

Владимир Якуба
"Как устроиться на работу своей мечты: от собеседования до личного бренда"

Вы знаете, сколько времени уходит на просмотр вашего резюме? По статистике – 8 секунд. Удивлены?
Эта книга поможет сделать ваше CV максимально привлекательным для работодателя. Вы познакомитесь с нестандартными направлениями поиска работы, научитесь продвигать свой личный бренд на рынке труда и правильно выстраивать взаимоотношения с компаниями.
«Фишка» книги – простые и эффективные сценарии диалогов с работодателями, примеры сопроводительных писем, методы самопиара, которые помогут вам гарантированно достичь успеха в поиске работы.

Акаш Кариа
"Поражай своей презентацией. 30 правил создания впечатляющего слайд-шоу от лучших спикеров TED Talks"

Вам когда-нибудь приходилось высиживать многочасовые скучные презентации? А проводить? Хотите лучше? Чтобы публика ловила каждое ваше слово, а слайды точно доносили вашу идею? Эта книга – самоучитель по созданию вдохновляющих презентаций. Примените 30 простых и эффективных правил, описанных здесь, и ваши выступления будут лучше, чем у 90 % спикеров. На этих страницах вы также найдете примеры притягательных слайдов из блестящих выступлений TED talks. Учитесь у лучших и поражайте своей презентацией!

История — это наука, которая
делает из человека гражданина

Валерия Черепенчук
"История флагов. От рыцарских знамен до государственных штандартов"

Знамена, штандарты, флаги… За каждым стоят своя история и порой самые невероятные политические, экономические и социальные события. Флаги делают гораздо больше, чем просто идентифицируют страны и группы людей. В каждом цвете, символе и дизайне граждане и правительства стран заявляют о своей верности, патриотизме и возносят свою историю. Благодаря этой книге вы узнаете, на что обращать внимание, и научитесь читать в зашифрованных символах основные сведения об истории и культуре другой страны.

Лоуренс Рис
"Освенцим. Нацисты и «окончательное решение еврейского вопроса»

Из концентрационного лагеря для польских политических заключенных Освенцим превратился в место, где произошло крупнейшее в истории массовое убийство. Разыскав свидетелей тех событий, изучив документальный материал из недавно открытых архивов, автор книги опровергает ряд заблуждений, касающихся Освенцима и Холокоста, и дает исчерпывающую картину того, что творилось в лагерном комплексе, где было зверски уничтожено более миллиона людей. История немыслимой жестокости, история мужества, выживания и спасения, непредвзятый анализ множества факторов, сочетание которых привело к тому, что в самом сердце Европы случилась трагедия такого чудовищного масштаба.

Лоуренс Рис
"Холокост. Новая история"

«По каким причинам нацисты решили уничтожить целый народ? Почему они отправляли в концлагеря миллионы мужчин, женщин и детей, заталкивали их в газовые камеры, вешали, расстреливали, морили голодом, забивали до смерти – уничтожали всеми вообразимыми и невообразимыми способами?
Я размышлял над данными вопросами 25 лет, создавая телевизионные документальные программы о нацизме и Второй мировой войне. В ходе этой работы я побывал во многих странах, встречался с сотнями очевидцев тех событий – с теми, кто пострадал от рук нацистов, с теми, кто наблюдал за этим со стороны, и с теми, кто совершал эти преступления. Холокост – самое чудовищное преступление в истории человечества. Нам нужно понять, как такое изуверство стало возможным. И эта книга, созданная не только на основании новых материалов, но и с опорой на недавние исследования и документы того времени, – моя попытка это сделать».
Лоуренс Рис 

Эндрю Ливербарроу
"Чернобыль 01:23:40"

В 01:23:40 26 апреля 1986 года начальник ночной смены Александр Акимов нажал кнопку аварийного отключения четвертого ядерного реактора Чернобыльской АЭС, чтобы избежать перегрузки. Результатом этого непродуманного действия стала одна из величайших катастроф XX века, повлекшая за собой гибель тысяч людей, эвакуацию целого города и прочие трагические последствия, чьи отголоски ощущаются по сей день…
Рассказ о событиях 1986 года переплетается с историей путешествия автора в ныне заброшенный город Припять и Зону отчуждения. Книга содержит множество фотографий современной Припяти и технических схем Чернобыльской АЭС, иллюстрирующих подробный отчет о самой страшной ядерной катастрофе в мире. 

Владимир Губарев
"Правда о Чернобыле. Свидетельства живых и мертвых"

Автор книги Владимир Губарев в первые дни катастрофы оказался в ее эпицентре и стал свидетелем, как пожарные и операторы, рабочие и солдаты, ученые и офицеры, академики и генералы пытались укротить атомное облако Чернобыля.
О героизме простых людей и трусости начальников, отчаянной смелости ликвидаторов и предательстве тех, кто у власти, – обо всем автор рассказывает честно и открыто.
«Правда о Чернобыле» – уникальная книга. Только убойные факты и шокирующая правда, без домыслов и фантазий. Информация из первых уст от крупнейших специалистов-ядерщиков России, Украины и Белоруссии, которые принимали участие в ликвидации последствий катастрофы.
Чернобыль изменил весь мир и каждого из нас. Мы имеем право знать правду. 

"Валерий Легасов: Высвечено Чернобылем.
История Чернобыльской катастрофы в записях академика В. А. Легасова и в современной интерпретации"

В основе этой книги лежат уникальные материалы: интервью, статьи и воспоминания академика Валерия Легасова, одного из руководителей ликвидации последствий Чернобыльской аварии, который первым в СССР и в мире в целом проанализировал последствия катастрофы и первым подробно рассказал о них. Помимо них, в книгу вошли статьи о технологическом и политическом аспектах катастрофы, написанные с использованием и современных материалов, и ранее не публиковавшихся архивных документов. Книга позволит читателю сформировать свое мнение о Чернобыльской катастрофе вопреки псевдонаучным теориям и политизированным популистским схемам. 

Книги для отдыха и саморазвития

ведь в жизни всегда найдется место чтению

Mobirise
Эшли Вэнс
"Илон Маск и поиск фантастического будущего"

Идеи Илона Маска никого не оставят равнодушным. Это он создал самый лучший в мире электромобиль и строит ракеты, которые летают к Международной космической станции. Он собирается перевести энергетику на солнечные батареи и отправить экспедицию на Марс. Свою первую программу для компьютерной игры Илон написал в 12 лет. Но компьютерщиком он не стал – решил, что для него этого слишком мало. Надо думать о будущем человечества!
Из книги вы узнаете, как нелюдимый «ботаник», которого травили школьные хулиганы, взял судьбу в свои руки и стал шаг за шагом совершать невозможное. Сейчас Маск – человек-легенда, предприниматель и инженер, с которым мало кто на планете может сравниться. Одни считают его гением, другие – авантюристом, а третьи – циничным дельцом. Будем разбираться вместе с неутомимым журналистом Эшли Вэнсом! 

Mobirise
Елена Крючкова, Ольга Крючкова
"Славянские боги, духи, герои, богатыри. Иллюстрированный путеводитель по мифам и преданиям наших предков"

Перед вами – красочный путеводитель, рассказывающий о верованиях древних славян, богах, духах природы и волшебных существах, населявших полный чудес и опасностей мир наших далеких предков.
Книга включает более 300 мифологических персонажей, около 250 цветных иллюстраций и станет прекрасным подарком для всех тех, кто очарован духом старины и легендарного прошлого, стремится разгадать тайны родной земли и узнать больше о своих корнях. 

Mobirise
Джозеф Кэмпбелл
"Богини: тайны женской божественной сущности"

Автор книги раскрыл мифологию для массового читателя. Его книги-бестселлеры «Сила мифа» и «Тысячеликий герой» читаются одновременно и как блокбастеры, и как классические академические труды. Эта книга посвящена исследованию женских архетипов, воплощенных в древних божествах. В ней автор прослеживает эволюцию женского божественного от единой Великой Богини до множества богинь, от неолита до Возрождения. Он показывает, как женское божественное символизирует архетипические энергии преобразования, посвящения и вдохновения.



А здесь еще больше всего интересного!

Website was designed with Mobirise